วิดีโอ
tpichaya
•
•
อ่าน 4 นาที
ฝึกเอาลมดีเข้ามา เอาลมเสียออกไป (ตุกลุง)
การฝึกลมปราณและบำรุงธาตุทั้งห้าแบบทิเบต