เมื่อเราตื่นรู้จากข้างใน

เราจะเป็นคนใหม่ที่อ่อนนุ่มขึ้น

เพราะใจเราแข็งกระด้างมาหลายภพชาติ

เราต้องฝึกปล่อยวางตั้งแต่ตอนนี้

เพื่อเมื่อถึงเวลาสุดท้ายของชีวิตมาถึง

เราจะได้ปล่อยวางอย่างเป็นธรรมชาติ

• กฤษดาวรรณ เมธาวิกุล