เมื่อเผชิญสิ่งท้าทาย เมื่อวิตกกังวลถึงความไม่แน่นอนของอนาคต ขอให้สวดบทนี้จากก้นบึ้งของหัวใจ

ตั้งจิตว่าพระคุรุปัทมสัมภวะ (คุรุริมโปเช) คือคุรุของเรา ท่านกับพระปฐมอาจารย์ของเราคือสภาวะเดียวกันอันไม่แบ่งแยก การคิดเช่นนี้จะทำให้เราเชื่อมโยงกับท่านได้ดี เมื่อเชื่อมโยงกับท่าน ความเครียด ความกังวล การปรุงแต่งซึ่งเป็นการทำงานของอัตตาก็จะไม่มีที่อยู่ ผ่อนคลายกายใจ แล้วสวดบทนี้ด้วยความหวังและกำลังใจ

โกนชก ซาซุม ตูเป โงโว

พระปฐมอาจารย์ผู้รู้ทุกสิ่ง

ทรินเช็น ซาเว ลามา เชนโน

ท่านเป็นศูนย์รวมแห่งพระรัตนตรัย

ชีนัง ซังเว วาเช เซลา

ขอท่านโปรดขจัดอุปสรรค นอก ใน และ ลึกล้ำ

ซัมเป เทินกุน ดรุบปา เซอจิก

ขอโปรดประทานพรให้ศิษย์สมประสงค์ในทุกสิ่งที่